Do gabinetu fizjoterapii cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektóre osoby, szczegółowo Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. nadgarski,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, jaki to powinien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- a mianowicie dziwne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Następne objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów.
https://www.file-upload.com/ayuirvof0nwp ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Żeby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Przeto jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
fizjoterapia sanok przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych podaje się sporo czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozkwitu choroby i powiększa natężenie problemów. Wolno przeto wnioskować, że właściwie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna zdołają powodować zmniejszenie symptomów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie poprzez zredukowanie procesu zapalnego ciała, ulepszenie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej a także osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po implementacji diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5.
rehabilitant sanok podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dostosować właściwą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
UNDER MAINTENANCE